便秘が解消しやすいトイレの形式

洋式と和式、便秘が解消しやすいトイレの形式ははどっち?

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日本のトイレはここ20年ほどの間に大きく変化しました。
今は、住宅や商業施設のトイレはほとんどが洋式です。
「和式トイレの使い方が分からない」という子どもも増えているのだとか。
しかし、一説によると和式の方が便秘解消に効果的なのだそうです。
そこで、今回は洋式と和式のどちらが便秘解消に効果的かをご紹介します。
ただし、年齢や体調によっては無理な姿勢を取らない方がよいので注意してください。
便秘に悩んでいる、という方はぜひこの記事を参考にトイレの形式を選んでみましょう。

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