禁煙で便秘になったときの解消方法

禁煙したら便秘になるって本当? 禁煙で便秘になったときの解消方法!

監修: 快適ヘルシーライフ編集部  免責事項について

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禁煙を始めた人の多くが直面する問題……それが『便秘』です。特に女性の喫煙者に多いといわれています。女性はもともと便秘になりやすいものですから、禁煙による便秘は非常に困っていることでしょう。

そこで、今回は禁煙時の便秘対策を中心にご紹介していきたいと思います。ぜひ、最後までお付き合いくださいね!

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