便意が起きる仕組み

便意が起きる仕組みは?メカニズムを知って便秘を解消しよう!

監修: 快適ヘルシーライフ編集部  免責事項について

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便秘で悩んでいる人は多いです。
便秘の原因はさまざまですが、中には「便意が起こらないのでトイレに行くタイミングが分からない」という方もいると思います。
では、便意はどのような仕組みで起こるのでしょうか?
そこで、今回は便意のメカニズムについてご紹介します。
便意が起こる仕組みが分かれば、便意を起こしやすくすることも可能です。
さらに、便意が起こりにくくなる悪い習慣についてもご説明しましょう。
便秘を改善したいという方は、ぜひこの記事を読んで便意の仕組みを学んでください。

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