月別アーカイブ 2016年1月

便秘でアトピー性皮膚炎が悪化する理由とは?改善方法はあるの?

アトピー性皮膚炎は、子どもだけでなく大人でも悩んでいる方は多い病気です。
原因が分かりづらく、治療法もどれが効果的か分かるまでに長い時間がかかることも多いでしょう。
そんなアトピー性皮膚炎が便秘になると悪化する、という方も少なくありません。
そこで、今回は便秘になるとアトピー性皮膚炎が悪化する原因と対処法をご紹介します。
アトピー性皮膚炎と便秘は、共通の原因で発症することもあるのです。
それはいったいなぜでしょうか?答えは、この記事を読めば分かりますよ。

  1. アトピー性皮膚炎が悪化する原因とは?
  2. 便秘と免疫力の関係便秘になるとアトピー性皮膚炎が悪化するわけ
  3. 腸内環境を改善し、便秘を解消する方法とは?
  4. まず、便秘を解消することが大切
  5. おわりに

このエントリーをはてなブックマークに追加

寝る前に行なうと効果的な4つの便秘解消法とは!?

便秘に悩んでいるときは、いろいろな解消法を試してみたくなります。
しかし、便秘解消法は実行する時間帯も大切です。
そこで、今回は寝る前に試してほしい便秘解消法をご紹介しましょう。
実は、寝ている間は起きているときよりも活発に腸が動きやすくなります。
ですから、寝る前の便秘解消法は朝や日中に行うよりも、より効果が現れやすいこともあるでしょう。
便秘に悩んでいるという方や何とか解消したいという方は、ぜひこの記事を読んで参考にしてください。

  1. なぜ、寝る前に便秘解消法を行うと効果的なの?
  2. 便秘解消法以外に寝る前にやっておくこととは?
  3. 寝る前にお勧めの便秘解消法とは?
  4. おわりに

このエントリーをはてなブックマークに追加

甘いものが便秘の悪化につながる原因とは?食べすぎたときの対処法

便秘をくりかえしていると体に大きな負担がかかってしまいます。
便秘体質の人はいつまでも続く便秘に悩んでいるはずです。
そこで、便秘から解放するためにも甘いものとの関係を確認していきましょう。
これから、甘いものが便秘の悪化につながる理由、甘いものを食べすぎたときの対処法、便秘以外にもある砂糖による健康への悪影響について説明します。
甘いものが便秘の原因になっているか知りたい人は、ぜひ参考にしてください。

  1. 甘いものが便秘の悪化につながる理由
  2. 甘いものを食べすぎたときの対処法
  3. 便秘以外にもある砂糖による健康への悪影響
  4. まとめ

このエントリーをはてなブックマークに追加

落下腸を治して便秘解消! 今日からはじめる3つの改善方法

最近、テレビでも話題になった落下腸は、意外にも多くの人が抱えている問題です。しかし、落下腸は放っておいてはいけません。落下腸になるなら、便秘や下痢を繰り返し、胃腸の調子が徐々に悪化していきます。腸閉塞(へいそく)のような深刻な問題にもなりかねません。それでは、落下腸を改善するために今日からできる3つの改善方法をご紹介します。

  1. 落下腸の原因を知ろう
  2. 落下腸を改善する方法
  3. 体質改善で落下腸を治そう

このエントリーをはてなブックマークに追加

知らなかった味噌汁の底力!便秘解消に効果的な5つの理由とは?

日本人の代表的な食事「味噌汁」。最近味噌汁が身体にもたらすさまざまな効果が注目され、毎日欠かさず飲んでいるという方も多いでしょう。そんな日本人の魂「味噌汁」が、実は便秘解消にも非常に効果的だということをご存じでしたか?便秘と味噌汁の関係、ここにはいったいどのような理由があるのでしょうか。今日は味噌汁が便秘に効果的な5つの理由と便秘解消におススメの具材をご紹介します。便秘でお悩みのあなた!ぜひ試してみてくださいね。

  1. 便秘の原因を知ろう
  2. 味噌汁が便秘解消にいい5つの理由
  3. 便秘解消に効果を上げる具材とは?

このエントリーをはてなブックマークに追加

赤ちゃんや子供に多い粘液便とは? 原因と治療法について

粘液便という言葉を聞いたことがありますか?赤ちゃんや子供に多いと言われる粘液便ですが成人でもなることはあるので、注意が必要です。どのようなものか正しく理解してその対処法を知っておきましょう。もしかしたらその粘液便は、あなたの腸が出しているSOS信号かもしれません。それでは、粘液便についての基礎知識をご紹介していきましょう。

  1. 粘液便とは何か?
  2. 粘液便の色について
  3. 粘液便が出る原因を知ろう!
  4. 粘液便の治療方法にはどんなものがあるの?

このエントリーをはてなブックマークに追加

睡眠不足で便秘になるって本当?その原因と対処法とは?

運動不足やダイエットなど、便秘の原因はさまざまです。
しかし、睡眠不足でも便秘になることは、あまり知られていません。
なぜ、睡眠不足で便秘になるのでしょうか?
今回はその原因と解消法をご紹介します。
また、睡眠不足になる原因と解消法も一緒にご紹介しましょう。
睡眠不足による便秘は、子どもでもなる可能性があります。
ですから、子どもの便秘で悩んでいる方は、もしかしたら睡眠不足が原因かもしれません。
ぜひこの記事を読んで解消法の参考にしてください。

  1. 睡眠不足がお通じに与える影響とは?
  2. スマホやゲームが睡眠不足の原因?
  3. 質のよい睡眠をとり、便秘を解消する方法とは?
  4. 便秘を解消することも大切
  5. おわりに

このエントリーをはてなブックマークに追加

膝に打つヒアルロン酸注射の効果は? まずはメリット・デメリットを知ろう!

膝の痛みでお悩みですか? 膝痛が長く続けば続くほど、日常に支障が出てしまいます。日によっては歩けないほどの痛みで悩むケースもあるでしょう。できるだけ早めに膝傷を治さなければなりません。今、膝の痛みを改善する方法として注目されているのがヒアルロン酸注射です。しかし、話題になっているからといって、安易に手を出すと大変なことになるかもしれません。

そこでこの記事では、ヒアルロン酸注射の効果や副作用、メリット・デメリット、料金や回数・頻度など一緒に見ていきましょう。

  1. ヒアルロン酸注射の効果
  2. ヒアルロン酸注射のメリット・デメリット
  3. ヒアルロン酸注射の料金・必要頻度
  4. まとめ

このエントリーをはてなブックマークに追加

にんにくで便秘が解消できる?その理由と効果的な食べ方を紹介!

にんにくといえば、スタミナ食として有名です。
疲れたときなどは、にんにくを食べると元気が出るという方も多いでしょう。
しかし、にんにくは便秘解消の効果もあるのです。
そこで、今回はにんにくが便秘解消効果のある理由や、摂取の仕方などをご紹介しましょう。
ただにんにくをたくさん食べればよい、というわけではありません。
また、生と火を通したものでは効果も違うのです。
便秘に悩んでいる方はぜひこの記事を読んで、便秘解消の参考にしてください。

  1. にんにくが世界中で食べられている理由とは?
  2. にんにくで便秘が解消する理由とは?
  3. にんにくの効果的な摂(と)り方とは?
  4. にんにくの臭いを消す方法とは?
  5. おわりに

このエントリーをはてなブックマークに追加

便秘がちの人は胃痛に注意!胃痛と便秘の関係を知り治し方を探そう

胃痛と便秘。関係がないように思えますが、実は深く関係しています。胃痛で便秘になることもあれば、便秘が引き起こす胃痛も。便秘がちの人は、特に注意が必要です。胃腸に便秘が併発している場合、根本的な原因が同じということもよくあります。胃痛と便秘の関係やメカニズムを知って、1日も早く治しましょう。

  1. 胃痛と便秘の関係
  2. 便秘による胃痛のメカニズム
  3. 胃痛による便秘のメカニズム
  4. 病気や疾患が原因の場合も
  5. 胃痛と便秘の治し方
  6. まとめ

このエントリーをはてなブックマークに追加
1 2 次へ