便秘の対処法

何をしても便秘が治らない!?その理由と対処法とは?

監修: 快適ヘルシーライフ編集部  免責事項について

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便秘は最もポピュラーな体の不調です。
年齢を問わずに発生しますし、悩んでいる方も多いでしょう。
また、便秘の解消法もたくさん紹介されています。
しかし、どんなことをしても便秘が解消しない方、もしくは便秘をくりかえす方もいるのです。
そこで、今回は便秘が治らない理由とその対処法をご紹介します。
便秘の原因はさまざまです。
そのため、通常の解消方法が効きにくい方もいるでしょう。だからといって、安易に便を出せる方法に頼りすぎると後で大変なことになるかもしれません。
ひどい便秘に長年悩んでいるという方は、ぜひこの記事を読んでみてください。