関節痛を予防しよう

関節痛を予防しよう! 症状や原因と上手な付き合い方

監修: 快適ヘルシーライフ編集部  免責事項について

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関節は加齢とともに磨り減り、関節痛などの症状が現れます。関節痛の多くは炎症によって起こるもので、加齢による症状としては非常に一般的なものです。加齢による症状のために、痛みを我慢してしまっている方も多いのですが、適切なケアで症状を改善できることもあります。

日常生活を快適に過ごすために、関節痛の症状と予防の方法についてご紹介しましょう。