月別アーカイブ 2016年5月

お腹が痛い! 腹痛の種類別、痛みの原因と対処法

多くの方が悩まされている腹痛。腹痛は痛みの場所から痛み方までさまざまな症状があります。「大事なときに限ってお腹(なか)が痛くなる…」「慢性的に痛む」「突然刺すような急激な腹痛に襲われる」といったお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか?

腹痛を「いつものこと」だと我慢して放っておくのは大変危険です。痛みの裏には重大な病気が潜んでいる可能性もあるでしょう。

そこで今日は、腹痛の場所や痛み方から考えられる病気とすぐに受診したほうがいい危険症状について解説していきます。

  1. 腹痛が起きる場所はどこ?
  2. 腹痛には5つの痛み方がある
  3. 腹痛から考えられる病気とは?
  4. 腹痛で注意したいチェックポイント
  5. 心配ない例と受診が必要な危険症状の見分け方
  6. 症状に合わせた腹痛の対処方法とは?
  7. 腹痛の予防方法~日常生活からできること~

この記事を読むことで、お腹が痛いときにどんな病気が考えられるかを知ることができます。早めに病院を受診すべき症状もわかりますので、重症化することも防げるでしょう。日常生活でできる腹痛の予防方法もご案内しています。簡単な方法ですので、ぜひ実践し、腹痛に悩む日々から解放されましょう。


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膝の痛みでお悩みの方必見! 膝痛の原因・改善方法を徹底解説!

膝の痛みでお悩みではありませんか? 膝の痛みは、行動範囲や運動範囲が限られてしまったり、動くこと自体が億劫になってしまったりとさまざまな弊害をもたらします。

そこで今回は、膝の痛みで悩んでいる方やなんとかして治したいと思っている方のために、効果的な改善方法をご紹介します。自分で手軽にできるタイプのものもあるので、ぜひ参考にして膝の痛みを解決していきましょう。

  1. 膝の痛みの原因と症状を確認しよう!
  2. 膝痛のチェック方法を確認しよう
  3. 膝痛の治療方法を学ぼう
  4. 自分でできる膝痛予防法を伝授!
  5. 膝痛のために気を付けたい生活習慣について
  6. 膝の痛みについてよくある質問に回答!
  7. 膝痛についてのお役立ち情報を紹介!

膝痛を治すためには、膝痛の原因を正しく知って改善する努力が必要です。今回の記事には、根本から膝痛を治すために必要なことをまとめてあります。繰り返し読んで、学んでくださいね。


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「膝が痛い!!」に代表される関節痛。原因や対処法・予防法を徹底解説!

年を取るにつれて膝が痛い、もしくは節々の関節が痛むようになった、と悩んでいる方は少なくないでしょう。関節は使えば使うほど、摩耗(まもう)が激しくなる器官です。ですから、一度痛めてしまうと、どうしても痛みがひんぱんに出やすくなります。加齢以外にも、スポーツのやりすぎや交通事故などでも、関節障害から関節痛が発症する場合もあります。

今回は、関節痛の改善方法や予防方法などを、ご紹介します。関節痛は体の使い方やケアの仕方で発症を予防できるケースも多いのです。

  1. 関節痛って何?
  2. 関節痛が症状に出る病気は?
  3. 関節の損傷や摩耗などが原因で発症する関節痛
  4. 関節痛をやわらげる方法
  5. 関節痛を予防する方法

また、関節痛を発症してしまったとしてもあきらめてはいけません。日常生活を工夫したりサプリメントを摂取したりすることにより、症状の改善も可能です。関節痛に悩まされている方や関節痛を予防したいという方は、ぜひこの記事を読んでみてくださいね。


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便秘に効果的な足浴とは ~冷え症の女性にもおすすめできるやり方~

「足浴」という言葉を聞いたことあるでしょうか。「足湯」とほぼ同じ意味の足浴は、風邪を引いたり体調が悪かったりするときの入浴方法として知られています。この記事では、足浴の効果や便秘との関連性についてまとめました。

  1. 足浴は便秘に効く?
  2. 足浴の効果
  3. 足浴のやり方
  4. まとめ

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