おなかが張って苦しい

「おなかが張って苦しい…」を解消しよう!ガス溜まりの原因を紹介

監修: 快適ヘルシーライフ編集部  免責事項について

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ガスが溜まりおなかが張ると苦しいですよね。
ガスには、口から入ってくるものと腸の中で発生するものの2種類があります。
腸には常に一定量のガスがあり、何らかの要因で腸内にたくさんガスが溜まるとおなかが苦しくなるのです。
なぜ、おなかにガスが溜まって苦しくなるのか、その原因や解消法について知っていた方がよいでしょう。

  • ガスが溜まっておなかが張ることが多い
  • おなかにガスが溜まる原因を知りたい
  • 解消法にはどのようなものがあるのか?

そんな人たちのために、おなかにガスが溜まる原因と解消法についてまとめてみたいと思います。

目次

  1. ガスが溜まりやすい人の特徴
  2. おなかにガスが溜まる原因
  3. ガスが溜まったときの解消法
  4. まとめ