カテゴリー：便秘について

便秘だけでもつらいのに、腰痛も同時に起こる人が増えています。なぜ、便秘と腰痛が同時に起きるのか理由や対策を知りたい人も多いでしょう。今回は、便秘が原因の腰痛について詳しく学ぶことにします。

1. 便秘と腰痛の関係とは
2. 便秘のときの腰痛と危険な病気について
3. 便秘による腰痛の対処法
4. 便秘や腰痛に効果のあるもの
5. 妊婦の腰痛と便秘について
6. 便秘による腰痛でよくある質問に回答！

便秘による腰痛に悩んでいる人は、記事を読むことでつらい症状を改善することができます。また、今後悩まないためにも、記事を読んで便秘の解消法と共に腰痛についての正しい知識を身に付けてください。

「便秘がひどくてダイエットしたくても体重が落ちない…」その悩み、よくわかります。ダイエットに成功したいなら、まず便秘を解消する必要があるでしょう。しかし、実際にはダイエットが原因で便秘が悪化してしまうことも多いのです。どうすれば、便秘にならないようにうまくダイエットをすすめることができるのか、知りたい人はたくさんいるでしょう。この記事では、便秘とダイエットの関係や便秘になりにくいダイエット方法などをご紹介します。

1. 便秘で太るのはなぜ？
2. 便秘を解消すればダイエットに成功できる？
3. ダイエット中の便秘には要注意！
4. 便秘を防いでダイエットしよう！
5. 便秘解消とダイエットを効果的に行う裏技を紹介
6. 便秘とダイエットにかんするよくある質問

この記事を読むことで、便秘がダイエットを邪魔する理由がわかります。あなたも頑固な便秘を解消して、今度こそダイエットに成功しましょう！

「便秘が続いてつらい」「おなかが常に張っていて体調が優れない」「腹痛が治らない」など、便秘で悩んでいる人は多いです。便秘は長く続くほど体に悪影響をもたらしてしまいます。「いつか治るから大丈夫」と甘く見ていては大間違いです。また、整腸剤や下剤などの便秘薬を間違った方法で服用すると逆効果になります。では、一体どうすれば便秘による腹痛が解消できるのでしょうか。正しい方法で便秘を改善するには、まず便秘を理解し腹痛との関係を把握しておかなければなりません。

1. 便秘と腹痛の関係
2. 便秘のときの腹痛と危険な病気について
3. 便秘による腹痛の対処法
4. 便秘と下痢をくり返す場合
5. 便秘と腹痛に効果があるもの
6. 妊婦の腹痛と便秘について
7. 子供の腹痛と便秘について
8. 便秘と腹痛にかんしてよくある質問

この記事を読めば、便秘による腹痛を解消するための知識を身につけることができ、正しい腹痛・便秘の解消法がわかります。便秘による腹痛で悩んでいる方、便秘を治したい方は必見です。

お通じが悪くてスッキリしない。お腹（なか）が張って、まるで太っているみたいで嫌だ。
慢性的な便秘に悩まされている方は、上記のような症状に慣れ始めていることでしょう。
ですが、「お通じが悪い」ということは、「排せつ物が体内にたまっている」ことを示しています。そのため体に悪影響がないか心配になるでしょう。
インターネットで【便秘】【治す】と検索してみても、さまざまな情報が入り乱れているか、似通った情報ばかりで、どれを信じてよいか困ってしまうと思います。
この記事では、便秘が体に及ぼす影響について情報を一挙にまとめていますので、最初の項から順番に見ていきましょう。

1. 便秘は体に悪影響！
2. 便秘が引き起こす主な症状
3. 慢性便秘と怖い病気
4. 妊婦が便秘になると？
5. 便秘の影響を受けないために
6. 便秘の影響に関するよくある質問

この記事を読むことで、あなたの便秘に対する不安が和らぐことを願います。心配するなとは申しませんが、精神面から便秘が悪化するケースもあるでしょう。「明日から快便だ！」という前向きな気持ちでいることが賢明です。

便秘解消などのために、下剤を使用している人も多いでしょう。確かに、下剤は正しく使用することで効果が出るものです。下剤の全部を否定することは、できません。しかし、下剤を乱用することは、副作用を伴うのでとても危険です。今回は、下剤の乱用で起こる副作用について、さまざまな視点から解説をすることにしましょう。

1. 下剤の基礎知識を学ぼう
2. ダイエットに下剤を使っても良いか
3. 下剤乱用の怖さをしっかり学ぼう
4. 下剤を乱用し続けるとどうなる？
5. 下剤の乱用で起こる副作用にかんする質問に回答！

下剤を飲むことが習慣になっていたり、下剤を乱用していたりする人は、ぜひ記事を読んでください。下剤の乱用で起こる副作用の恐ろしさを学び、すぐに依存することを止めましょう。

便秘は、真剣に悩んでいる人がとても多いことで有名ですね。特に、便秘になるとガスが原因でお腹（なか）が張ることが辛（つら）いと感じている人も多いでしょう。そこで、今回は、便秘のガスやお腹（なか）が張る悩みを解決する方法をじっくり解説します。辛（つら）い便秘の悩みを無くしたい人は、記事をしっかり読んでください。

1. 便秘でたまるお腹（なか）のガスとは？
2. お腹（なか）のガスが増える原因は何か
3. 便秘以外でお腹（なか）にガスがたまる病気
4. 便秘によるガスだまりの解消法
5. 便秘のガスやお腹（なか）が張ることにかんする質問に答えます！

便秘でお腹（なか）がパンパンな状態では、さまざまな悪影響があります。ガスがたまることを解消する方法や、予防方法も解説しているので参考にしてくださいね。

乳酸菌、ビフィズス菌など腸内にはさまざまな細菌が存在しています。細菌の中には良い働きをする「善玉菌」、悪い働きをする「悪玉菌」があり2つは腸内環境の維持に関係している菌です。腸内環境が悪い人ほど善玉菌が少なく、悪玉菌が多いといわれています。そこで、善玉菌と悪玉菌は一体何なのか、善玉菌の増やし方など詳しく説明していきましょう。

1. 善玉菌とは
2. 善玉菌の種類
3. 善玉菌と悪玉菌
4. あなたの善玉菌は大丈夫？
5. 善玉菌を増やす食生活とは
6. 善玉菌を増やす生活習慣とは
7. 善玉菌にかんしてよくある質問

この記事を読むことで善玉菌の知識を身につけ、効率的に善玉菌の数を増やすことができます。

「便秘がちなので宿便が気になる」「宿便を出さないと体に悪いというのは本当か？」という悩み、よく分かります。宿便は毎日お通じがある人でもたまると言われており、体にさまざまな悪影響を及ぼすものです。この記事では、宿便の原因や特徴・解消法などを解説します。

1. 宿便について知ろう！
2. 宿便を解消する4つの方法と病院での治療法
3. 宿便解消・予防に効果的な薬やサプリメントを紹介
4. 宿便に「プチ断食」が効くって本当？
5. 宿便にかんするよくある質問

この記事を読むことで、宿便の出し方について解決策が分かるはずですよ。

腸内環境をよくすると、便秘が改善したりお肌の調子がよくなったりする。
という話を聞いたことがある方も多いでしょう。
しかし、その一方で「腸内環境の改善ってどういうこと？」と疑問に思う方もいるかもしれません。
腸内環境の状態を知る方法として、腸内フローラを調べるという方法があります。
「フローラ」とはお花畑という意味ですが、腸内フローラは、腸の中にいる細菌の割合や状態のことを指すのです。
そこで、今回は腸内フローラを改善する方法をご紹介します。

1. 腸内フローラとは？
2. 腸内フローラのバランスと体調との関係
3. 腸内フローラを改善する方法とは？
4. 腸内フローラを調えるメリット
5. 年齢と腸内フローラについて
6. 腸内フローラにかんするよくある質問

腸内環境の改善には乳酸菌がよいというのはもはや常識ですが、食べ物やサプリメント以外で改善する方法は何があるのでしょうか？
それは、この記事を読めば分かりますよ。
おなかの具合がしょっちゅう悪くなるという方も、ぜひ読んでみてくださいね。

便秘に悩む妊婦というのは、決して少なくありません。
妊娠すると運動量が減ったりホルモンバランスが崩れたりするので、今まで便秘知らずの方でも便秘するケースも多いのです。
便秘は最もポピュラーな体の不調のひとつなので、解消方法もいろいろあります。
しかし、妊娠中は使える方法も限られていますし、注意しなければないことも多いのです。
そこで、今回は妊娠中の便秘解消方法についてご紹介しましょう。
今は、妊娠中にやってよいこと、悪いことにかんする情報も豊富に手に入ります。
だからこそ、情報の取捨選択に迷う方もいるでしょう。

1. 妊婦が便秘しやすい理由
2. 妊娠時期による便秘の症状や対処法の変化
3. 妊婦の便秘解消法
4. 妊婦と便秘薬について
5. 妊婦の便秘解消についてよくある質問

今回は妊婦の便秘解消に特化した記事をお届けします。
この記事を読めば、つらい便秘から解放されるヒントがつかめるでしょう。
妊娠している方や、家族が妊婦という方もぜひこの記事を読んでみてくださいね。