便秘の原因や関係性・冷え性対策

冷え性を解消すれば便秘も治る?! 原因や関係性、冷え性対策を紹介!

監修: 快適ヘルシーライフ編集部  免責事項について

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女性によくみられる「冷え性」と「便秘」。実はこの2つは強いつながりをもっています。便秘を改善したいのであれば冷え性も一緒に改善しなければなりませんし、逆も同じことがいえるでしょう。

「便秘」と「冷え性」、この2つの関係性について説明すると同時に、解消方法についてもいくつか紹介していきたいと思います。どちらとも、またはどちらかひとつだけで悩んでいる人もぜひチェックしてください。一緒に解消していきましょう。